Entretien Forme physique
La séance d'"Entretien de la forme physique" dure une heure et comprend un échauffement suivi d'exercices sur tapis , d'étirements et de mouvements.
Il s'agit d'une séance dynamique. Les groupes se réunissent le mercredi matin, entre 9h00 et 12h30. La participation au cours implique une dynamique des quatre groupes.
L'assiociation "Challans Accueille" décline toute responsabilité concernant votre état de santé et vous demande de remplir un qestionnaire et de fournir eventuellement un certificat médical.
